Доступно

Стойки на руках: от нуля. Подготовка и выходы + Подготовка рук к стойкам (Евгения Токц)

Информация
Тип покупки: Оптовая
Взнос: 180 РУБ

Организатор: Кот феликс Кот феликс
Статус:
Доступно
Список участников
  • 1.
    meowmeow
  • 2.
    BBAnna
  • 3.
  • 4.
    Nova14a
  • 5.
    mAlona
  • 6.
    Aneva
  • 7.
    Вареничек
  • 8.
    ник скрыт
  • 9.
    Kate-100
  • 10.
    Myrzilka
  • 11.
    mvs1905
  • 12.
    алибек
  • 13.
    13fred13
  • 14.
  • 15.
    Ksdrozd
  • 16.
    AnnaK19
  • 17.
    Анна Попова
  • 18.
    Сэм
  • 19.
    Katrin-stp
  • 20.
    ovik
  • 21.
    Lena-p
  • 22.
    Космос1984
  • 23.
  • 24.
    jenya2021
  • 25.
    Екатерина888
  • 26.
  • 27.
    Дина MIT
  • 28.
    ник скрыт
  • 29.
    Татьяна_М
  • 30.
    dream666
Кот феликс
Кот феликс
Молодой организатор
Сообщения
Монеты
0.0
Оплачено
56
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: Стойки на руках: от нуля. Подготовка и выходы + Подготовка рук к стойкам (Евгения Токц)

Ссылка на картинку
изображение
Что в программе:
10 уроков по подготовке к стойкам на руках.

Уроки поступательные и вы можете повторять, доходя до комфортного уровня, постепенно увеличивая интенсивность и сложность.
10 уроков с техникой выхода в стойки.
Мы рассмотрим базовые вариации, причем разного уровня. Так, для тех кто еще далек от баланса в стойках и активно осваивает этап переподготовки, есть выходы у стены или с ассистированием. Для тех, же кто уже прощупывает технику стойки без сторонней помощи, приведены варианты свободного выхода и отработки.
++
Курс «Подготовка рук к стойкам»
Компактные видео из 4х блоков, из которых вы сможете себе составить полноценную программу по укреплению рук как для стоек, так и для большого количества любых упоров.
Курс отлично подойдет, если:
  • Вы планируете начать стоять на руках
  • Вы уже тренируете выход и вас беспокоит дискомфорт в запястьях
  • Болят руки и запястья после практики активной йоги
 
Последнее редактирование:
Похожие темы
Просмотры
321
Просмотры
151
Просмотры
3K
  • Взнос: 150 руб
Просмотры
2K
Просмотры
127

Зарегистрируйте учетную запись или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сверху