Требуется организатор

[Школа Анны Калантерной] Матрица Стройности Sport Edition. Пакет Sport (Юлия Ковалевская)

Информация
Тип покупки: Оптовая
Взнос: 150 РУБ

Организатор: Отсутствует
Статус:
Набор участников
Список участников
  • 1.
    Mrs Smith
...
Karnaval
Karnaval
ТОП организатор
Сообщения
Монеты
0.0
Оплачено
0
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: [Школа Анны Калантерной] Матрица Стройности Sport Edition. Пакет Sport (Юлия Ковалевская)

Ссылка на картинку
изображение
МАТРИЦА СТРОЙНОСТИ SPORT EDITION, Юлия Ковалевская. От школы Анны Калантерной
Дополнительная программа к Матрице стройности.
Как научиться получать удовольствие от физических нагрузок. Мы не приемлем никакого насилия над телом. В насилии над собой очень мало пользы для тела. Другое дело – получать от тренировок кайф.
Дополнительные материалы:
- 10 эфиров от спортивного психолога Юлии Ковалевской
- рекомендации по повышению эффективности тренировок
- рекомендации по мотивации
- рекомендации по планированию тренировок и нагрузок
- максимум эффекта и удовольствия от каждой тренировки
Темы эфиров:
  • Энергетические практики. Спортивный дневник. Утренние ритуалы. Упражнения лайт и интенсив.
  • Страхи в спорте. Энергетические практики. Интенсивные упражнения.
  • Как работать со спортивным дневником. Сознательный подход к спорту. Интенсивные упражнения.
  • Почему мы не делаем, что хотим, и делаем то, что не хотим. Сон. Упражнения лайт и интенсив.
  • Восстановление и отдых. Ресурсное состояние. Интенсивные упражнения.
  • Выбор спорта как отдыха. Комплекс для интенсива.
  • Приоритеты, мотивация. Комплекс для энергетики и восстановление. Упражнения лайт и интенсив.
  • Физический интеллект. Идеомоторика. Интенсивные упражнения.
  • Порядок и новая вершина. Интенсивные упражнения.
  • Завершение. Луковица. Комплекс интенсивных упражнений.
Ведущая и куратор: Юлия Ковалевская
Проверка домашних заданий и рекомендации от Юлии Ковалевской
10 эфиров
Один эфир в неделю
Старт программы 21 июня.
 
Похожие темы
Просмотры
2K
Просмотры
1K
Просмотры
3K
Просмотры
984

Зарегистрируйте учетную запись или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сверху