Доступно %

[sabintag] Первые шаги в умном фитнесе (Сабина Филина)

Информация
Тип покупки: Оптовая
Взнос:
250 РУБ
200 РУБ -20%

Организатор: Mergin Mergin
Статус:
Доступно
Список участников
Mergin
Mergin
Бизнесмен
Сообщения
Монеты
0.0
Оплачено
0
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: [sabintag] Первые шаги в умном фитнесе (Сабина Филина)

Ссылка на картинку
изображение
ЦЕЛЬ КУРСА ДЛЯ ТЕБЯ
У нас есть два вида целей — долгосрочные и краткосрочные.

В краткосрочной перспективе ты сможешь улучшить общее самочувствие, почувствовать силу, повысить мобильность суставов. Ощутить себя живой и подвижной, а не зажатой деревяшкой. Твое тело станет более упругим и эластичным, а зажимы в спине пройдут.

А в долгосрочной — ты начнешь учиться функционально использовать всё своё тело, потому что эти упражнения будут переучивать твою нервную систему на новые паттерны движения. Увидишь первые изменения в осанке.
Проще говоря, правильная осанка станет нормой и обычным положением спины, а не только когда кто-то кричит «выпрями спину!»
 
Последнее редактирование:
Похожие темы
Просмотры
1K
Просмотры
1K
Просмотры
1K
Alby
Alby
Складчик
Сообщения
Монеты
+264.0
Оплачено
136
Купоны
0
Кешбэк
395
Баллы
7
    5.00 звёзд
  • #2
Очень классные и эффективные упражнения, доступное обьяснение
 
Комментарий

Зарегистрируйте учетную запись или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сверху