Информация
Тип покупки: Оптовая
Взнос: 90 РУБ

Организатор: Aноним
Статус:
Набор участников
Список участников
  • 1.
    Натали1984
  • 2.
    Lady
Aноним
  • @Skladchiki
[puzzlebrain] Курс "Танцевальная Zumba-тренировка дома" (Валерия Быстрова)
Ссылка на картинку
изображение
Благодаря курсу ты:

Узнаешь, какие ритмы бывают в Zumba и как под них двигаться

Сможешь соединить кардио-тренировки и простые танцевальные движения

Изучишь пошагово движения и связки в Zumba

Научишься красиво и свободно двигаться

Улучшишь состояние свое здоровье, подтянешь фигуру

Программа курса:
8 видеоуроков и 8 практических заданий

Введение.

Урок 1.
Zumba fitness: основы.

Урок 2. Навигация в танце.

Урок 3. Базовые ритмы: Сальса.

Урок 4. Базовые ритмы: Кумбия.

Урок 5. Базовые ритмы: Меренге.

Урок 6. Базовые ритмы: Реггетон.

Урок 7. Современная музыка в Zumba.

Урок 8. Zumba заминка.
 

Похожие темы

Сверху