Психологическое взросление (Лилия Король)

[Это Я]

Ссылка на картинку

Над чем будем работать

• Психологическое взросление
• Самоценность
• Почувствовать себя важным, ценным, значимым
• Научиться уважать себя и принимать
• Не робеть перед авторитетами
• Чувствовать себя на равне с другими
• Слышать свои потребности и удовлетворять их
• Стать независимым психологически
• Обеспечивать себя
• Стать самостоятельным
• Достигать цел

• Делать собственный выбор
• Принимать самостоятельные решения
• Брать ответственность
• Принимать себя
• Справляется со страхами
• Преодолеть лень, прокрастинации и
• Говорить "нет"
• Спокойно реагировать на критику
• Защищать свои границы
• Наполняться энергией
• Проявляется естественно и свободно, быть аутентичным

Что мы будем делать конкретно?
Работа с Детской частью Подробный анализ: почему? Зачем? Бессознательное намерение.
Работа с здоровой Взрослой частью. Будем делать только эффективные практики, техники, упражнения для психологического взросления.
Занятия с Внутренним Карателем - не здоровая, жесткая Родительская часть.
Эффективные техники, практики, упражнения для работы с Карателем.
Работа над здоровой и доброй Родительской частью.