Доступно

Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники (Мэтт Хейг)

Информация
Тип покупки: Оптовая
Взнос: 30 РУБ

Организатор: Валерка Валерка
Статус:
Доступно
Список участников
Валерка
Валерка
Организатор
Сообщения
Монеты
0.0
Оплачено
43
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники (Мэтт Хейг)

Ссылка на картинку
изображение
Аннотация от ЛитРес
Перед вами руководство по борьбе со стрессом и обретению счастья и душевного равновесия от популярного британского автора подростковых романов Мэтта Хейга. «Планета нервных» является условным продолжением книги «Влюбиться в жизнь», также основанной на личном опыте писателя, многие годы боровшегося с тревожно-депрессивным расстройством.
Здесь собраны наблюдения и заметки Хейга о различных социальных, коммерческих и технологических достижениях современного мира, которые создали нервную атмосферу, в которой нам всем приходится жить и бороться за счастье. Как именно эти явления препятствуют нашей душевной гармонии? Как избежать их негативного воздействия? Автор отвечает на эти и многие другие вопросы, используя примеры из жизни, начиная с масштабных явлений, таких как социальное неравенство, интернет и СМИ, заканчивая обычными для повседневности занятиями: еда, сон, занятия спортом. Хейг расскажет больше о тонкая грани, которую мы привыкли проводить между разумом и телом.
Вы можете читать книгу Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники» онлайн или скачать в подходящем формате на ЛитРес.
Описание книги
Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно.
Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. «Планета нервных» – его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.
  • Объем: 180 стр. 3 иллюстрации
  • Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики
  • Теги: Борьба со стрессом, Душевное равновесие, Искусство быть счастливым, Осознанность, Паника, Психическое здоровье, Психологическая защита, Тревожность
 
Похожие темы
  • Взнос: 55 руб
Просмотры
295
  • Взнос: 30 руб
  • -%
Просмотры
102
  • Взнос: 40 руб
Просмотры
276

Зарегистрируйте учетную запись или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сверху