Информация
Тип покупки: Оптовая
Взнос: 80 РУБ

Организатор: Аноним Аноним
Статус:
Набор участников
Список участников
  • 1.
    JuliyaK86
  • 2.
    Аlbert
  • 3.
    ник скрыт
  • 4.
    Ella23
  • 5.
    ник скрыт
Аноним
Аноним
Маска Организаторов
Организатор
Сообщения
Монеты
+89.5
Оплачено
5
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: Пересядь на свое мнение (Александра Гейфман)

Ссылка на картинку
изображение
Это нужно тебе, если:
  • у тебя беда с самооценкой
  • ты винишь себя за каждое «нет»
  • часто терпишь и многое проглатываешь
  • не знаешь, чего хочешь
  • зависишь от чужого мнения
  • страдаешь нехимическими зависимостями
  • остро реагируешь на любое вторжение в личные границы
Содержание вебинара:
Теоретический блок:
1. Какие бывают личные границы
2. Где искать ядро личности
3. Как найти внутреннюю опору и как она связана с личными границами
4. Как привести самооценку в норму и выйти из нехимических зависимостей
Практический блок:
1. Выполним упражнение про вину и стыд
2. Встретимся с внутренним я
3. Разберем азы поведенческой терапии
4. Получим ДЗ
И все это за 2,5 часа

Бонусом: бесплатные телефоны доверия и список толковых психологов, психотерапевтов и психиатров
Спойлер: Об авторе
Александра Гейфман - практикующий психолог, автор и ведущая вебинара

Обучалась в лучшем в РФ институте практической психологии Иматон, написала диссертацию по психологии личности в КубГУ.
Повышение квалификации: клиническая психология в психосоматических заболеваниях
  • методики проведения тренингов по исцелению отношений с мамой, внутреннего ребёнка и проживанию трудных чувств
  • практика психотерапии с обидой и чувством вины
 
Похожие темы
  • Взнос: 25 руб
  • -%
Просмотры
756
Просмотры
255
Просмотры
789
Просмотры
543

Зарегистрируйте учетную запись или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сверху