Доступно

Онлайн мастерская Этот год посвящается мне (Виталина Скворцова-Охрицкая)

Информация
Тип покупки: Оптовая
Взнос: 55 РУБ

Организатор: Станцуем Станцуем
Статус:
Доступно
Список участников
Станцуем
Станцуем
Бизнесмен
Сообщения
Монеты
0.0
Оплачено
45
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: Онлайн мастерская Этот год посвящается мне (Виталина Скворцова-Охрицкая)

Ссылка на картинку
изображение
Онлайн мастерская «Этот год посвящается мне» (Виталина Скворцова-Охрицкая)
19 декабря
Онлайн мастерская с психотерапевтом Виталиной Скворцовой-Охрицкой

"Этот год посвящается мне"

Как завершить год без обесценивания и неудовлетворенности и сделать следующий по-настоящему своим.
Мы все росли в среде насквозь пропитанной оценками. Считалось, что особенно эффективны во взращивании будущего счастливого человека - критика, фиксация на ошибках, обесценивание или просто игнор там, где мы не блистали ярче всех.

Вот почему мы чемпионы по самокритике, самоедству и, как следствие, неуверенности в себе. Я помню, как было трудно учиться принимать и присваивать себя, не оценивая и не нападая, учиться видеть свои шаги, ценить их, учиться опираться на то, что уже есть.

2 эфира + воркбук

Что будет?

-Вы получите красивую, рабочую тетрадь, составленную психотерапевтом.

-Подробно поговорим об основных ошибках подведения итогов, о том, как работает обесценивание.

-Вы узнаете почему хвалить себя так же опасно, как и ругать себя.

-Научитесь подводить итоги (любые) без оценок.

-Почувствуете себя увереннее, спокойнее, с большей энергией перед наступающим годом.

-Почувствуете связь с собой, с тем местом, в котором вы сейчас.
 
Похожие темы
Просмотры
2K
Просмотры
2K
Просмотры
2K
Просмотры
928
Просмотры
439

Зарегистрируйте учетную запись или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сверху