Это Я
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл (Максим Кудеров, Александр Максименко, Юлия Кудерова)
- Ссылка на картинку
-
Описание книги
Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость.
Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.
форматы: EPUb, MOBI, PDF, FB2
Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость.
Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.
форматы: EPUb, MOBI, PDF, FB2
Последнее редактирование:
