Комплект курсов, направление "Еда" (puzzlebrain)

[ЛАФА]

Ссылка на картинку

Категория: Еда
Онлайн - курсов в категории: 18
По 199 рублей
Детокс на страже твоего здоровья
Хочешь улучшить состояние кожи и подтянуть фигуру
Интересуешься темой здоровья и активного долголетия
Мечтаешь о легкости во всем теле
Хроническая усталость мешает улучшить жизнь
Давно планируешь избавиться от токсинов
Хочешь быть здоровым, успевать развиваться и проводить время с семьей
Чувствуешь, что готов улучшить свою жизнь

Спойлер

Благодаря курсу ты:

Спойлер

Узнаешь, как с помощью детокса сделать кожу сияющей
Сможешь подтянуть фигуру и похудеть
Изучишь все о 5 органах детоксикации
Научишься запускать естественного детокс организма
Нутрициология: Cоздай свой рацион питания
Хочешь составить индивидуальный рацион питания, исходя из потребностей твоего организма
Заедаешь стресс
Переедаешь, чувство сытости приходит поздно
Страдаешь от проблем с ЖКТ, плохого состояния кожи
Выглядишь старше своего возраста
Вес возвращается после диеты
Хочешь питаться сбалансированно, чтобы похудеть без голодовок
Стремишься набрать мышечную массу, подобрав индивидуальный для себя рацион
Благодаря курсу ты:
Сформируешь для себя план питания, исходя из своих физиологических и психоэмоциональных особенностей
Научишься различать психологический и физический голод и избежишь возможных срывов
Будешь разбираться в белках, жирах, углеводах, калориях, клетчатке, сахаразаменителях, опасных продуктах питания
Научишься выбирать правильные для себя продукты в магазине
Сможешь самостоятельно считать КБЖУ
Уменьшишь жировую прослойку, поправишь проблемы с ЖКТ, улучшишь состояние кожи
Что есть, чтобы худеть
Хочешь снизить вес без титанических усилий и гордиться собой
Устал считать калории, а мысли о спорте навевают тоску
Перепробовал кучу диет и кажется, что уже ничего не подойдет
Надоел замкнутый круг "диета - срыв - вина - диета"
Мечтаешь похудеть безопасно и без жестких ограничений
Нацелен изменить не просто рацион, а образ жизни и мышления
Благодаря курсу ты:
Скорректируешь свой вес
Приобретешь новые пищевые привычки
Изменишь свой образ жизни и образ мышления
Получишь полный чек-лист для построения новых отношений с едой
Забудешь о жестких диетах и ограничениях, всегда оставаясь в идеальном для себя весе
Правильное питание: все, что нужно знать
Хочешь похудеть, но не знаешь как
Ищешь курс, в котором разберут все составляющие правильного питаниям
Мечтаешь избавиться от плохих привычек в питании
Готов встать на путь здорового образа жизни, но не знаешь, с чего начать
Занимаешься спортом и хочешь поддерживать себя в хорошей форме
Хочешь избежать проблем со здоровьем из-за неправильной еды
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как питаться правильно и вкусно
Улучшишь состояние кожи и укрепишь здоровье
Получишь все ключи к красивому и стройному телу
Изучишь базовые принципы рационального ПП
Научишься выстраивать свое меню и считать калории
Получишь 10 ПП-рецептов, чек-лист правил для здоровья и ЗОЖ-трекер
Продуктовая корзина: выбор правильных продуктов
Хочешь начать разбираться в КБЖУ
Мечтаешь улучшить свое здоровье благодаря правильному питанию
Давно хочешь составить постоянную продуктовую корзину
Хочешь понять, какие продукты «плохие», а какие «хорошие»
Не знаешь, какое блюдо заказать без вреда для здоровья
Устал быть в вечном поиске правильных продуктов в супермаркете[
Благодаря курсу ты:
Сможешь рассчитывать КБЖУ любых блюд и продуктов
Изучишь, как составить сбалансированную продуктовую корзину
Узнаешь маркетинговые приемы для ненужных продуктов
Научишься отличать «плохие» и «хорошие» продукты
Сэкономишь деньги и время, выбирая продукты в магазине
Научись готовить вкуснейшие супы
Хочешь научиться готовить разнообразные супы
Ищешь мастер-классы и рецепты от шеф-поваров
Мечтаешь виртуозно готовить и удивлять гостей необычными блюдами
Давно хочешь узнать поварские секреты и лайфхаки
Хочешь развить свои кулинарные способности
Мечтаешь по-минимуму тратить время и деньги на готовку
Благодаря курсу ты:
Получишь рецепты 8 популярных и вкусных супов
Изучишь алгоритм приготовления блюд и вкусовые сочетания
Узнаешь поварские лайфхаки от шефа
Сможешь самостоятельно приготовить интересные блюда дома
Научишься красиво оформлять готовые блюда для подачи
Вегетарианская кухня: рецепты от шефа
Хочешь заменить традиционное мясное питание на вегетарианское
Мечтаешь готовить правильно, чтобы получать все необходимые микроэлементы
Увлечен йогой и телесными практиками и хочешь перейти на чистое питание
Хочешь внести разнообразие в вегетарианский рацион и попробовать сочетания продуктов
Планируешь перейти в вегетарианство
Ищешь полезные и вкусные рецепты вегетарианских блюд
Хочешь узнать про баланс белков, жиров и углеводов в ежедневном рационе
Благодаря курсу ты:
Получишь 8 полезных вегетарианских рецептов от шефа
Сможешь с помощью специй и особых сочетаний приготовить вкусные вегетарианские блюда
Узнаешь, откуда брать витамины и каким блюдам лучше отдать предпочтение в каждое время суток
Научишься в домашних условиях быстро готовить вегетарианские блюда
Сможешь приготовить себе завтрак, обед и ужин, не используя мясо
7 рыбных блюд по рецептам от шефа
Хочешь научиться вкусно готовить рыбу и морепродукты
Ищешь способы сэкономить время и силы на готовке
Мечтаешь узнать секреты и лайфхаки шеф-поваров
Хочешь получить готовые простые рецепты, чтобы готовить как в ресторане
Хочешь получить готовые простые рецепты, чтобы готовить как в ресторане
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как приготовить блюда из рыбы как в ресторане
Сможешь сэкономить время и силы на готовке
Изучишь кулинарные лайфхаки и новые вкусовые сочетания
Научишься красивой подаче блюд
Получишь 7 вкуснейших рецептов из рыбы и морепродуктов
"Прожарка: как приготовить сочное мясо дома"
Хочешь научиться готовить идеальный стейк
Ищешь лайфхаки по выбору идеального мяса
Надоело тратить кучу времени на приготовление мясных блюд
Хочешь научиться эстетично оформлять свои блюда
Чувствуешь, что готов выйти на новый уровень готовки дома
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как приготовить идеальное мясо дома
Получишь рецепты 6 мясных блюд от шефа
Сможешь удивлять своими кулинарными талантами гостей
Научишься выбирать идеально мясо при покупке
Изучишь несколько техник приготовления и оформления блюд
Основы кулинарии: как научиться готовить"
Хочешь научиться готовить вкусные и полезные блюда
Не знаешь основ кулинарии и путаешься в рецептах
Ищешь доступный курс для новичков в готовке
Мечтаешь о разнообразной домашней еде
Хочешь разобраться в тонкостях и нюансах процессов готовки
Чувствуешь, что пора экономить бюджет и готовить самостоятельно
Благодаря курсу ты:
Чувствуешь, что пора экономить бюджет и готовить самостоятельно
Узнаешь правила и секреты успешной готовки
Изучишь тонкости кулинарных процессов
Научишься экономить благодаря домашним заготовкам
Освоишь правила безопасной и полезной готовки
6 простых десертов: любимые лакомства как в ресторане
Мечтаешь научиться готовить необычные десерты
Любишь готовить сама, а не покупать готовую еду в супермаркете
Ищешь рецепты вкусных десертов из простых продуктов
Нет времени на сложную выпечку✓
Не получается испечь пышный бисквит✓
Хочешь освоить технологию приготовления разных кремов
Благодаря курсу ты:
Научишься делать песочную основу для клубничного тарта и арахисового чизкейка
Узнаешь, как испечь идеальный бисквит на примере вишневого брауни
Сможешь сама готовить любимые десерты как в ресторанах
Поймешь, как с помощью полученных знаний придумать новый десерт
Изучишь технологию приготовления универсального крема
Домашние десерты: без яиц и вреда
Хочешь научиться готовить быстрые десерты
Увлекаешься домашней выпечкой
Стараешься баловать детей натуральными вкусняшками
Ищешь рецепты десертов без дрожжей, яиц и минимумом сахара
Благодаря курсу ты:
Научишься готовить 6 простых десертов
Изучишь технологию приготовления творожного чизкейка без яиц
Узнаешь секреты выпечки на тростниковом сахаре
Освоишь технологию приготовления бисквита из цельнозерновой муки
Сможешь баловать себя вкусными и полезными лакомствами
Спортивное питание: главные виды добавок и схемы применения
✓Занимаешься фитнесом или бодибилдингом
Мечтаешь о рельефном и накаченном теле
Хочешь разбираться в продуктах спортивного питания
Не получается нарастить мышцы одними тренажерами✓
Планируешь участвовать в спортивных соревнованиях✓
Не знаешь, какие добавки тебе нужны
Благодаря курсу ты:
Сможешь выбирать продукты спортивного питания, подходящие именно твоему организму
Узнаешь, какие добавки помогают бороться с лишним весом
Разберешься, как повысить эффективность тренировок с помощью изотоников и энергетиков
Научишься правильно применять спортивные добавки в зависимости от спортивных целей
Поймешь, как спортивное питание улучшает здоровье и спортивные достижения
Домашний пекарь: 8 рецептов сдобной дрожжевой выпечки
Хочешь научиться готовить из дрожжевого теста
Не знаешь, как выпекать румяные пироги и булочки
Давно планируешь освоить выпечку из сдобного теста
Любишь готовить сама, а не покупать готовую еду
Ищешь простые рецепты вкусной домашней выпечки
Благодаря курсу ты:
Научишься готовить 8 видов домашней выпечки: от пончиков до пиццы
Узнаешь, как сделать расстойку теста в домашних условиях
Разберешься в технологии формовки теста
Освоишь несколько видов начинок для пирога и булочек
Сможешь определять готовность выпечки
Получишь практические советы по приготовлению хлеба
Выпечка без глютена: 7 полезных и вкусных рецептов
Стремишься питаться правильно
Считаешь калории
Следишь за фигурой
Ведешь здоровый образ жизни
Стараешься готовить из полезных продуктов
Ищешь простые рецепты вкусной выпечки из муки без глютена
После прохождения курса:
Испеки 7 вкусных и здоровых десертов
Узнай, как приготовить полезное песочное тесто
Научись готовить выпечку из рисовой и овсяной муки
Узнай, как сделать цитрусовую пропитку для ПП-кекса
Разберись в тонкостях замешивания теста из черемуховой муки
Повысь свои кондитерские навыки
Чем вегану заменить мясо: 6 авторских рецептов от шефа
Любишь вегетарианскую кухню
Стремишься похудеть
Планируешь полностью отказаться от мяса
Следишь за питанием
Ищешь необычные рецепты для веганов
После прохождения курса:
Узнай, чем заменить традиционное мясное питание
Приготовь 6 веганских блюд как из ресторана
Узнай, в каких растительных продуктах есть все микроэлементы
Разнообразь свое питание вкусными НЕмясными блюдами
Получи базовые знания о веганской кулинарии
Узнай, как правильная еда дает легкость и энергию организму
Все о молочных продуктах: курс от нутрициолога
Хочешь разбираться в молочных продуктах
Ищешь курс от нутрициолога
Мечтаешь о качественных блюдах
Давно планируешь поправить здоровье
Хочешь наладить пищеварение
После прохождения курса:
Изучи все о молочных продуктах
Наладь работу пищеварения
Поправь свое здоровье и здоровье близких
Наполни свой рацион полезными продуктами
Расширь свои знания о молочке
Хочешь разобраться в пользе масел и жиров
Мечтаешь избавиться от лишнего веса
Имеешь проблемы с пищеварением
Хочешь улучшить состояние кожи и здоровья в целом
После прохождения курса:
Узнай, какие продукты имеют полезные жиры
Включи в свой рацион правильные масла
Избавься от страха перед продуктами с содержанием жира
Выясни, как и на чем безопаснее всего жарить пищу