Доступно

Классика по новой системе 3-х дневный сплит (Денис Юровских)

Информация
Тип покупки: Оптовая
Взнос: 40 РУБ

Организатор: Можно Лизу Можно Лизу
Статус:
Доступно
Список участников
Можно Лизу
Можно Лизу
Организатор
Сообщения
Монеты
0.0
Оплачено
70
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: Классика по новой системе 3-х дневный сплит (Денис Юровских)

Ссылка на картинку
изображение
О программе:
  • Программа построена на современных и изученных принципах построения тренировочного процесса и включают такие параметры как - прогрессивная перегрузка, объем, интенсивность, периодизация, шкалы измерения нагрузок RPE и RIR и т.д.
  • К программе составлен график и план упражнений, а также указаны различные параметры - темп, подходы, повторы, способ подбора рабочего веса и т.д.
  • У программы расписан принцип, на котором она базируется. Это важный момент, поскольку человек должен знать и понимать, что и для чего он делает.
  • К расписана система, по которой она построена, а также даны рекомендации и советы по её видоизменению.
 
  • Like
Реакции: На это отреагировали Greendly и Theodora2020
Похожие темы
  • Взнос: 45 руб
Просмотры
2K
Просмотры
995
Просмотры
272
  • Взнос: 35 руб
Просмотры
1K
  • Взнос: 35 руб
Просмотры
2K
Аноним
Аноним
Маска Организаторов
Организатор
Сообщения
Монеты
+89.5
Оплачено
5
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • #2
Здравствуйте.После сбоя восстановлено . Ссылка работает . я проверял (если не получается скачать то ) Попробуйте нажать правой кнопки мыши, скопировать ссылку и в другом браузере ( ОБЯЗАТЕЛЬНО сменив там Акк гугла - без этого не получится ) вставить ее и открыть.
 
Комментарий
Аяна
Аяна
Служба поддержки
Модератор
Сообщения
Монеты
+9.0
Оплачено
5 000
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • #3
@Didi,
Здравствуйте, Вам нужно нажать кнопку «восстановить ссылку». Когда ссылка будет готова, Вам придёт уведомление от организатора в течении 72 часов, но обычно быстрее.
 
Комментарий
ДмитрийСербо
ДмитрийСербо
Складчик
Сообщения
Монеты
+35.0
Оплачено
5
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • #4
@Didi , привет, ты получил\получила ссылку? У тебя получилось скачать? Спасибо
 
Комментарий
Аяна
Аяна
Служба поддержки
Модератор
Сообщения
Монеты
+9.0
Оплачено
5 000
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • #5
@ДмитрийСербо,
Здравствуйте, Вам нужно нажать кнопку «восстановить ссылку». Когда ссылка будет готова, Вам придёт уведомление от организатора в течении 72 часов, но обычно быстрее.
 
Комментарий
ДмитрийСербо
ДмитрийСербо
Складчик
Сообщения
Монеты
+35.0
Оплачено
5
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • #6
@ДмитрийСербо,
Здравствуйте, Вам нужно нажать кнопку «восстановить ссылку». Когда ссылка будет готова, Вам придёт уведомление от организатора в течении 72 часов, но обычно быстрее.
Сделал, жду. Спасибо за ответ. :)
 
Комментарий
ДмитрийСербо
ДмитрийСербо
Складчик
Сообщения
Монеты
+35.0
Оплачено
5
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • #7
Все окей, быстро ответили, рано утром уже все доступно было. Рекомендую.
 
Комментарий

Зарегистрируйте учетную запись или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сверху