Доступно Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента (Анна Блэк)

Информация
Тип покупки: Оптовая
Взнос: 25 РУБ

Организатор: Космос Космос
Статус:
Доступно
Список участников
  • 1.
    KsuFF
  • 2.
    кира12
Космос
Космос
ТОП организатор
Сообщения
Реакции
378
Монеты
+68.0
Оплачено
1 000
Кешбэк
0
  • @Skladchiki
Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента (Анна Блэк)
Ссылка на картинку
изображение
Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что – когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и бессознательные установки расстраивают вас, а какие – наполняют энергией… Упражнения и практики, которые предлагает автор этой книги, британский специалист по осознанности и медитации Анна Блэк, не только приятны, но и полезны. Попробуйте прожить целый год осознанно.

Никуда не спешите – книга построена так, что вы можете сами выбрать удобный ритм для своих занятий и медитаций (на каждое задание отводится целая неделя). Специальные страницы для записей дадут вам возможность выразить свои чувства, эмоции и открытия, а уникальные цветные иллюстрации художницы Эми Луизы Эванс неминуемо поднимут настроение.
 

Похожие темы

Сверху