Как быстро привести себя в порядок утром внешне и внутренне (Инна Сушкова)

[VOXit]

Ссылка на картинку

НАУЧИТЕСЬ СОЗДАВАТЬ СВОЁ РЕСУРСНОЕ УТРО И ПРОСЫПАТЬСЯ С УЛЫБКОЙ НА ЛИЦЕ

- Убираем отеки, заломы на лице, чтобы выглядеть свежо, красиво
- Создаем настроение, наполняемся энергией, жаждой жизни, чтобы чувствовать радость, желание жить
- Помогаем телу проснуться, запустить обменные процессы, чтобы взбодриться и постройнеть

На интенсиве Вы:

• освоите практики, которые захочется превратить в приятную ежедневную привычку
• узнаете простые упражнения, которые помогают убрать утреннюю отёчность и выглядеть свежо
• узнаете эффективные техники, которые помогут вам быстро наполнится энергией с утра и задать настроение на весь день
• поймёте, как помочь телу проснуться «без кофе», правильно и мягко запустить обменные процессы в организме и всегда оставаться в форме

Программа интенсива:

• Упражнения и техники для красивого лица и подтянутого тела
• Приемы как создать условия для спокойного сна
• Техники самомассажа и корректного воздействия на кожу
• Разберемся, что важно для каждого типа (Энергии), чтобы быть в ресурсе по утрам
• Утренние ритуалы пробуждения и техники вытяжки
• Именные промокоды + каталог рекомендованной продукции
• Методы расслабления и тонизации
• Удобная Шпаргалка напоминалка
• Дыхательные техники для бодрости и красоты

Автор и ведущая интенсива:
Инна Сушкова
Основатель собственной Beauty-Школы, разработала персональную систему домашнего ухода и восстановления лица
Автор запатентованной методики Чтения по лицу
Эксперт в области восточной физиогномики
Свыше 20 лет профессионально ведет авторские тренинги, консультации и коучинг
Автор и ведущая курсов "Читаем по лицу. Узнаем свои энергии" и "Узнаем и создаем своё лицо"
Более 10 000 женщин прошли ее живые и онлайн программы
Автор популярного YouTube канала (280 тыс.подписчиков)
Создала уникальный формат Бьюти-путешествий для глубокой работы над лицом, телом и душой в режиме «отдых-обучение-практика».
Разработала несколько линий уходовой, декоративной косметики, аромамасел и антивозрастных БАДов

 

[VOXit]

Детский массаж полное руководство. Лечебный массаж и физкультура

https://s10.skladchiki.org/threads/...hebnaja-gimnastika-jaroslav-zhdanovich.86795/