Доступно

[Fitstars] Программа тренировок «Массаж и восстановление с помощью ролла» (Владимир Васильев)

Информация
Тип покупки: Оптовая
Взнос: 80 РУБ

Организатор: СТОПЭ-СТОПЭ СТОПЭ-СТОПЭ
Статус:
Доступно
Список участников
СТОПЭ-СТОПЭ
СТОПЭ-СТОПЭ
Бизнесмен
Сообщения
Монеты
0.0
Оплачено
66
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: [Fitstars] Программа тренировок «Массаж и восстановление с помощью ролла» (Владимир Васильев)

Ссылка на картинку
изображение
Массаж роллом воздействует одновременно и на мышцы, и на соединительную ткань. Они тесно взаимосвязаны, поэтому устраняется не только мышечная боль, но и ее причина – чрезмерное напряжение мышц. Владимир Васильев, тренер программы, на протяжении первых 4-х занятий демонстрирует, как миофасциальное расслабление всего тела поможет быстро восстановиться после длительной интенсивной тренировки. Пятое занятие направлено на проработку мышц, которые способствую улучшению осанки. Раскатывая болезненные точки, ты избавишься от зажимов, восстановишь кровообращение и нормальную работу мышц.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
 
  • Like
Реакции: На это отреагировал(а) MamaAlisy

Зарегистрируйте учетную запись или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сверху