Запись

Её Величество Шея. Йога для лица (Ксения Сотникова)

Информация
Тип покупки: Оптовая
Взнос: 40 РУБ

Организатор: Аноним Аноним
Статус:
Набор участников
Список участников
  • 1.
    agrin3510
  • 2.
    shs
  • 3.
    алибек
Аноним
Аноним
Маска Организаторов
Организатор
Сообщения
Монеты
+89.5
Оплачено
5
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: Её Величество Шея. Йога для лица (Ксения Сотникова)

Ссылка на картинку
изображение
Шея — это мост между головой и телом. Сколько изящества в ее длине, изгибах. А сколько внимания привлекает «шея Нефертити»: утонченная, лебединая, царственная!
Почему с возрастом мы в буквальном смысле утрачиваем шею?
Как сохранить красоту осанки, гордо поднятую голову, контуры лица?
Можно ли повернуть время вспять и забыть по «холку» и «компьютерную шею», про головные боли и поплывший овал лица?
Приглашаем всех, кого интересуют эти вопросы, на занятие йогой для лица.
Мы поговорим об анатомии и физиологии зоны шеи и декольте, выполним простые упражнения для балансировки мышечного тонуса, поработаем с фасциальными напряжениями, освоим базовые лимфодренажные техники для уменьшения отеков.
В результате выполнения несложных, подобранных определенным образом упражнений вы мягко и деликатно освободите ткани своей шеи от избыточного напряжения, уменьшите нагрузку на шейный отдел позвоночника, улучшите лимфатический и венозный отток от головы, что благоприятно скажется на общем самочувствии и на контурах лица и шеи.
После практики ощущение расслабления, легкости, чувства освобождения, хорошее настроение — это главные критерии того, что занятие прошло эффективно.
Йога для лица — это старт диалога со своим телом, знакомство с собой, со своими ощущениями, чувственное открытие мира своего тела.
Йога для лица полезна всем, кто работает руками и вынужден долгое время сидеть в одной позе, а также тем, кто внимательно относится к себе и к своей внешности, кто ценит естественность, кто хочет понимать физиологические процессы, всем, кто хочет интересно провести время и сбалансировать свое состояние.
Материалы и инструменты:
  • удобная одежда
  • вода
 
Последнее редактирование:
Похожие темы
Просмотры
232
  • Взнос: 80 руб
Просмотры
463
  • Взнос: 100 руб
Просмотры
620
Просмотры
235

Зарегистрируйте учетную запись или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сверху