VOXit
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Дыхательные практики. Тариф "3 месяца" (Радмила Шакурова)
- Ссылка на картинку
Этот цикл занятий поможет вам сформировать здоровую привычку пробуждаться не с помощью внешних стимуляторов, а благодаря мощному инструменту заложенному в нас – дыханию.
Наибольший эффект на дыхательную систему оказывают движения с руками и позвоночником. Поэтому в эти занятия включены упражнения, развивающие гибкость позвоночника и плечевого пояса.
Курс состоит из 7 видео уроков, записанных в красивейших локациях острова Бали.
Длительность уроков от 15 до 30 минут.
Также в курсе есть несколько отдельных видео инструкций с подробным разбором различных дыхательных техник. Будет понятно даже новичкам без опыта практик.
Наибольший эффект на дыхательную систему оказывают движения с руками и позвоночником. Поэтому в эти занятия включены упражнения, развивающие гибкость позвоночника и плечевого пояса.
Курс состоит из 7 видео уроков, записанных в красивейших локациях острова Бали.
Длительность уроков от 15 до 30 минут.
Также в курсе есть несколько отдельных видео инструкций с подробным разбором различных дыхательных техник. Будет понятно даже новичкам без опыта практик.