ЛАФА
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 45 000
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления. Аудиокнига (Андрей Русских)
- Ссылка на картинку
-
Что вы получите:
Аудиокнига
Формат: mp3
Длительность: 12 ч. 40 мин. 22 сек.
Чтецы: Юрий Кузаков
О книге:
Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу.
Эта аудиокнига – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.
Категория: Практическая психология; Психотерапия; Публицистика
Об авторе:
Андрей Русских - идеолог, психолог-сексолог, тренер в сфере тревожных-фобических и сексуальных расстройств, имеющих психологическую основу.
Аудиокнига
Формат: mp3
Длительность: 12 ч. 40 мин. 22 сек.
Чтецы: Юрий Кузаков
О книге:
Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу.
Эта аудиокнига – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.
Категория: Практическая психология; Психотерапия; Публицистика
Об авторе:
Андрей Русских - идеолог, психолог-сексолог, тренер в сфере тревожных-фобических и сексуальных расстройств, имеющих психологическую основу.
