12 шагов от дивана к линии старта (Валерий Жумадилов)

[Ананасина]

Ссылка на картинку

ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Вы хотите освоить правильную технику бега и перестать бояться за колени и позвоночник
Хотите начать бегать регулярно и с удовольствием
Хотите улучшить свое здоровье
Хотите улучшить выносливость и пробегать более длинные дистанции.

 

[AnnaNN]

Добрый день. В 4 каталоге должна быть "Силовая подготовка бегуна. Часть 1", а туда по ошибке попала полная копия каталога 3.