внутренняя гармония

Внутренняя Гармония все записи на сайте https://s10.skladchiki.cc. Только проверенные складчины по тегу внутренняя гармония
  1. Доступно [Аудиокнига] Смелость быть обычной. Наслаждайся простой жизнью, пока другие фотошопят свою (Саманта Мэтт)

    Описание книги Когда следишь за другими людьми в Instagram и Facebook, легко поверить, что их жизнь интереснее и счастливее, чем у тебя. Сегодня успех измеряется количеством лайков и комментариев, социальные сети приучают думать, что посредственность – это плохо. От такого парада успеха и...
  2. Доступно Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом (Вита Малыгина)

    Описание книги Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек...
  3. Доступно Женское искусство вдохновлять (Ксения Асаулюк)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. Автор: Ксения Владимировна Асаулюк О книге: Кто такая искусная вдохновительница? Прежде всего, это женщина, живущая в согласии со своей природой. Она осознает свои достоинства и умело пользуется ими. Уверенная, целостная и...
  4. Аноним

    Запись Girl power! Психология для поколения смелых (Елена Низеенко)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 110 стр. 5 иллюстраций Автор: Елена Низеенко О книге: Твое тело – твое дело. Но старайся соответствовать стандартам красоты, которые задает глянец. Можешь стать кем захочешь. Но выбери профессию, подходящую женщине, и будь мягкой...
  5. Доступно Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни (Марина Захаренко)

    Описание книги Марина Захаренко – практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затрагиваются совершенно разные темы, важные для каждого без исключения: темы счастья и гармонии, любви и отношений с родителями, преодоления тревоги и депрессии, работы над самооценкой и...
  6. Доступно Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души (Александра Толоконина)

    На каком языке говорит наше тело? Через ощущения и эмоции можно определить глубинные чувства и потребности, но и понять, по какому сценарию вы живете. И это может быть сценарий целого рода. Именно поэтому так важно чувствовать связь с прошлыми поколениями. Ведь наше поведение может быть...
  7. Доступно [Аудиокнига] Легко быть собой. Как победить внутреннего критика (Женя Донова)

    Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть...
  8. Аноним

    Запись [Аудиокнига] Исцели свои травмы (Беверли Энгл)

    Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика Описание книги: В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов...
  9. Доступно [Аудиокнига] Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса (Мишель Фрейд)

    Аудиокнига, формат MP3, длительность 5 ч. 45 мин. 11 сек. Переводчик: Элла Болдина Чтец: Алевтина Пугач О книге: Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием...
  10. Запись Ты либо прав, либо счастлив (Александр Ройтман)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 110 стр. Автор: Александр Ройтман О книге: Когда старые сценарии перестают работать, начинается кризис. И у человека появляется выбор: подняться на более высокий уровень отношений или загнать себя в еще более жесткие рамки. Александр...
  11. Запись Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд и поднять самооценку (Беверли Энгл)

    Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 290 стр. 2 иллюстрации Автор: Беверли Энгл Переводчик: В. А. Щербакова О книге: В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с...
  12. Доступно Сказки из зеленого конверта. Для тех, кто устал от своей печали (Кристина Эйхман)

    Описание книги Бывает, что в жизни вроде бы все хорошо – и работа, и семья, и достаток. Но почему-то это перестает приносить радость. Начинается депрессия. И тогда на помощь приходит сказкотерапия. В роли главного волшебника в новой книге Кристины Эйхман выступит… массажистка. Она познакомит вас...
  13. Доступно Книга священных ванн: 52 ритуала купания для оживления вашего духа (Полетт Куффман Шерман)

    Описание книги Во многих культурах искусство омовений совершенствовалось в течение сотен лет – чтобы очищать и успокаивать душу, укреплять здоровье, повышать уровень жизненной энергии, развивать сексуальный магнетизм и интуицию. Из книги вы узнаете, как превратить обычную ванну в источник...
  14. Доступно Успокойте свой встревоженный ум (Джеффри Брэнтли)

    Описание книги «Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразумевает доброжелательную, безоценочную осведомленность о настоящем моменте. По его...
  15. Доступно Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы (Татьяна Трофименко)

    Описание книги Жизнь – это стресс, твердят нам отовсюду. И предлагают временное решение проблем: считать до десяти и глубоко дышать, повторять перед зеркалом бесполезные аффирмации и покупать дорогостоящие успокоительные. В результате все это работает так же, как маленький пластырь, которым...
  16. Доступно Еда без правил. Психология хорошей физической формы (Татьяна Трофименко)

    Описание книги Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневные ограничения в простых удовольствиях – таким предстает процесс похудения в рекомендациях блогов и советах телепередач. Мы привыкли, что похудение приравнивается к страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела мы забываем...
  17. Доступно Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда (Владислав Чубаров)

    Описание книги Осознанная счастливая жизнь – это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием...
  18. Доступно Slow Beauty. Повседневные ритуалы и рецепты для осознанной красоты (Шел Пинк)

    Описание книги Медленная красота – это фундамент вашей внешней красоты: любовь и внимание к себе, забота, сопереживание и искренняя радость. Шел Пинк расскажет вам о размеренном, иногда даже медлительном образе жизни, который поможет не только сохранить красоту, но и достичь гармонии...
  19. Космос

    Доступно Осознанность. Кратчайший путь к просветлению (Сергей Бондарев)

    Если Вы желаете постичь собственную внутреннюю природу — эта книга написана для Вас. С помощью медитации осознанности Вы увидите жизнь такой, какая она есть, свободную от всевозможных иллюзий и омрачений. Практика осознанности приведёт Вас к внутренней гармонии и освободит от тревожности и...
  20. Доступно Лошадки и единороги. Магическая арт-терапия (Анастасия Яблоко)

    Описание книги Сказочные и грациозные, гордые, но всеми любимые животные. Конечно же речь идёт о лошадях и их сказочных братьях-единорогах. Раскройте себя и свой разум, покажите, насколько красивыми и невероятными могут быть эти статные создания, из мира нашего и мира фантазий. Объем: 130 стр...
Сверху