Чем выше уровень стресса, тем чаще мы ссоримся – это аксиома. Но в сложных жизненных ситуациях терять контакт с близкими людьми совершенно точно не стоит.
Как научиться грамотно ругаться, если конфликта не избежать, и превращать любой разговор на повышенных тонах в конструктивный диалог?
Как...
Вы получите: курс по психотерапии из 8 видео, посвященный самостоятельной проработке (без психотерапевта) психологического запроса - как противостоять домашнему насилию?
Вы узнаете:
Как разорвать отношения с парнем/мужем-тираном?
Как перестать влюбляться в "мудаков", уметь дать отпор и...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как эффективно общаться с людьми и не попадать в конфликтные ситуации
Научишься слушать и слышать собеседника, анализировать его поведение
Сможешь восстанавливать и переводить в позитивное русло любые отношения
Станешь контролировать свои эмоции и повысишь навыки...
Довольно часто требуется дать обратную связь – на работе, друзьям, родным или детям.
Сейчас популярна идея о том, что критика токсична, и для гармонии стоит овладеть тотальным принятием. Однако, бывает необходимо не только поддержать, но и поправить.
Наша культура изобилует инфантильной...
Вы получите шпаргалку для ссор в виде чек-листа.
Вы узнаете
Что делать, если он тебя не слышит;
Различия между ссорой, в которой бьют посуду и конфликтуют в спокойном тоне;
Как перестать препираться и перейти к адекватному решению проблемы.
Это шпаргалка, которую можно схватить прямо в пылу...
Книга +
пошаговая инструкция +
видео-уроки
- Вы пережили травму, операцию, болезнь и хотите выздоравливать быстрее и без неприятных последствий;
- Вы пережили утрату, потерю или шок и до сих пор чувствуете душевную боль;
- Вы хотите уладить полностью в своем сознании и на эмоциональном уровне...
Описание книги
Книга, которая прочно заняла первые строки в списках бестселлеров – как в США, так и в Европе. Тесс и Хардин такие разные, но они созданы друг для друга. И даже их ссоры, кажется, происходят лишь для того, чтобы понять – та искра, которая проскочила между ними при первой встрече...