Самооценка

Какие мастер-классы входят в библиотеку? Узнай все про самооценку СТОП, ТРЕВОГА! Найди в себе ресурс для выхода из кризиса Работаю много, зарабатываю мало Как перестать реагировать на негатив Как повысить самооценку Смелость как инструмент в достижении целей Как повысить качество жизни через...

Кому и зачем: Ориентируемся на мнение других людей о себе Очень шаткая позиция. Мнение других о нас может быть продиктовано: Настроением другого человека Его личными травмами (может, мы напоминаем ему недоброжелательного сокурсника или подружку из детского сада, которая стукнула лопаткой)...

Полный список упражнений в сборнике Диафрагмальное дыхание Прогрессивная мышечная релаксация Майндфулнес якорь Батарейка жизненной энергии Просто достаточно приемлемо Убеждения о себе: 30 фактов против 10 самых сильных сторон Как изменить жизнь к лучшему Продвижение к мечте или обратно Как...

Каждый специалист, работающий в КПТ-подходе, должен ими владеть. По каждой технике: описание, как делать, пример, трудности при выполнении и решения, вопросы и ответы Дополнительно 4 варианта КПТ-дневников. Список техник Падающая стрела Сократовский диалог Шкалирование Круг самооценки...

В этом пособие я собрала все свои знания и я уверена, что нам вместе удастся найти твои незакрытые гештальты, травмы и поднять самооценку со дна. Пособие

В этом пособие я собрала все свои знания и я уверена, что нам вместе удастся найти твои незакрытые гештальты, травмы и поднять самооценку со дна. ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ ? Найдем причину твоей про*банной самооценки Проработаем травмы Научимся повышать самооценку не только себе, но и окружающим...

Наверное, излишне говорить о том, насколько важна для человека уверенность в себе. Уверенность всегда будет хорошим помощником. В сегодняшних условиях она позволяет открывать новые возможности. Дает силу, дает возможность творить, быть вдохновленной и счастливой. Неуверенные люди почти ничего не...

Авторская психотерапевтическая онлайн-программа Галины Ткаченко «Идентификация» это психоаналитический курс-фундамент, который поможет сбросить все наносное, навязанное и проявиться во всей красоте вашей уникальной личности. Кто я? Какая я? Чего я хочу? Как со мной можно? А как нельзя? А это...

3 недели, которые перевернут ваше понимание собственной ценности Все материалы будут в записи — нигде не нужно быть онлайн Время выполнения заданий занимает от 10 до 20 минут в день

Рейчел пришла к нам по причине большой тревожности, а также аллергии и проблемы с кожей, известной как экзема. Помимо этого, она очень переживает из-за внутренних проблем в семье. В этом видео вы увидите процесс гипноанализа для нахождения основных причин её проблем. А также поможем ей поднять...

Сергей Петрушин работает психологом-консультантом уже более 30 лет. Он пришел к выводу, что ключевые проблемы в жизни современного человека являются следствием отсутствия любви к себе: самокритичности, самоунижения, равнодушия к себе, а иногда и аутоагрессии. Даже действующий Уголовный кодекс...

Лекция «Выход из жертвы» ⁃ Что такое жертва. ⁃ Сценарий жизни жертвы. ⁃ Почему выгодно быть жертвой. ⁃ Пара «жертва-тиран». ⁃ Как осознать, что вы живете в позиции жертвы. ⁃ Как не вырастить ребёнка-жертву. ⁃ Если ваш муж-абьюзер. ⁃ Что такое созависимые отношения и как из них выйти. ⁃ Как...

Программа вебинара включает как диагностические инструменты, так и терапевтические рекомендации и упражнения для самостоятельной работы с симптомами: - В чем суть самооценки? Каковы истоки ее происхождения в биологии и стоящие за ней конфликты и болезни? В какую ловушку может привести нас...

*Если все ваши отношения стремительно начинаются, а потом как-то непонятно сходят на нет. Или не заходят дальше стадии знакомства. *Если вы считаете, что достойны большего, но это большее никак не наступает. *Если вас постоянно недооценивают окружающие. *Если вас недолюбили в детстве, и вы...

Вы все умом понимаете, но не делаете Вы решили, спланировали, но не делаете Вы умеете, знаете как, но не делаете Вам надо, Вы должны, но не делаете Вы хотите, мечтаете, но не делаете Вы даже начинаете, но бросаете Знакомо многим, я знаю... Это реально боль... И это не про лень, вернее, про...

ТРЕХМЕСЯЧНАЯ ‌ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА «РЕАБИЛИТАЦИЯ: ТЕЛО, ОТНОШЕНИЯ, САМООЦЕНКА» ‌ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ EMDR, IFS, КТП, ПРАКТИКИ MINDFULLNESS ‌СТАРТ 13 июня ‌ ‌ ‌КОМУ ПОДХОДИТ ПРОГРАММА? ‌ ‌Вы уже начали исцеление от травм и хотите продолжать психотерапевтический процесс при...

Токсичные люди в окружении, предубеждения по отношению к деньгам, синдром самозванца и другие проблемы низкой самооценки Приобретаем навыки самопрезентации. Разбираем семейную мифологию. Прорабатываем родовые сценарии и телесные зажимы. Выстраиваем здоровые отношения с деньгами. Работаем с...

Курс для тех, кто хочет повысить качество жизни: ощутить свою ценность, отстаивать личные границы, иметь здоровые отношения с собой и окружающими, научиться наблюдать за красотой своей самости, самоценности «САМООЦЕНКА» — это программа, которая помогает перестроить мышление, речь и установки...

КУРС "САМООЦЕНКА" - ЭТО: Каждый блок - автономный курс и покупается отдельно. Вы можете проходить блок "Мозг" и менять мышление, даже если не учились на блоках "Тело" и "Эмоции". Программа курса: 4 недели основной программы 4 живых лекции 8 уроков в записи Домашние задания без проверки Общий...

КУРС "САМООЦЕНКА" - ЭТО: Каждый блок - автономный курс и покупается отдельно. Вы можете проходить блок "Мозг" и менять мышление, даже если не учились на блоках "Тело" и "Эмоции". Программа курса: 4 недели основной программы 4 живых лекции 8 уроков в записи Проверка домашних заданий куратором...