В марте 2024 — ПОТОК «ЗАЗЕМЛЕНИЕ: опора, устойчивость, баланс»
Мы стоим, используя для опоры кости скелета. Голова опирается на позвоночник, позвоночник — на таз, таз — на колени, а колени — на стопы.
В идеальном варианте удержание равновесия не требует мышечных усилий и позволяет легко и...
На этом вебинаре Хасай Алиев объяснит вам суть антистрессовой подготовки к любой стрессовой ситуаций, покажет как быстро снять страх, боль и любой стресс ("рецепт срочной самопомощи"), поможет быстро научиться нулевому состоянию эмоциональной безмятежности.
А также, вы узнаете как повысить...
Если вы хотите качественно улучшить свою жизнь, а не только с ней справляться— приходите на «Опору на себя», мы проделаем этот путь вместе. Интенсив—не информация, а трансформация.
План интенсива:
Переработка зависимости от мнения других для раскрытия собственного потенциала
Выход из негативных...
Мы пережили ковид. Вернулись к офлайну или перешли в онлайн окончательно, и все встало на свои места.
Но в одно мгновение старый мир снова рухнул. ..
Страх за настоящее и будущее, полная неопределенность, невозможность пользоваться любимыми ресурсами, поднятие цен на все вокруг, уход учеников...
Курс для вас, если:
Чувствуете потерянность, непонимание смысла жизни
У вас, несмотря на соблюдение всех ритуалов, отсутствует духовная опора
Не имеете достаточных знаний
Оправдываете абъюз и подавление со стороны мужчины
Не знаете своих истинных прав и обязанностей
Устали подчиняться и бороться...
О курсе "Опора":
Управление эмоциями.
Энергия, уверенность, внимание.
Память, ловкость, самоконтроль.
Возраст 5 + лет
Подойдет для всей семьи
Курс рассчитан на 3 месяца
Каждое занятие займет 45 минут
12+ видео лекций
10+ остеопатических техник
Курс составлен с большой любовью и пониманием...
I Онлайн Конференция практик помощи во времена больших перемен и неопределенности "Ткань новой жизни"
Запись всех мастер-классов конференции
Основная цель конференции: помощь в нахождении ресурсов (опор), принятии решений (выборов) и поддержка при ситуации экстренной релокации в сегодняшней...
Изменить свою жизнь за 21 день во всех сферах!
Друзья, мы готовы наконец презентовать вам наш новый онлайн-курс, который пришел на смену легендарному «Базовому курсу».
⠀
«Трансформация» — это начало новой эпохи PSY2.0.
Курс, который приведет вас к кардинальным изменениям во всех жизненных...
Текущая тема 15-го месяца - «Сон. Подъем. Режим. Продолжение»
Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в месяц. А упускать часть...
Антикризисный пакет Опора
Что входит в пакет?
Записи моих уроков и вебинаров, особенно важных, когда нас и детей штормит:
Вебинар "Как выжить маме, когда дети ссорятся?" в записи. Длительность - 1 час 50 мин.
Видео-урок "Ребенок ноет. Какими способами справиться?" в записи. Длительность - 40...
Текущая тема 14-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема. Продолжение»
Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в...
Краткое описание:
Специалисты часто спрашивают, сколько времени нужно, чтобы получить социально значимые результаты в Тренинге с Опорой на Навыки (ТОН). Ранние исследования ПФА и ТОН показали, что потребуется примерно 30 часов практики. Но скорость достижения социально значимого результата очень...
«Растанцовка» — это обучающий сериал для обычных людей, созданный профессионалами. Работа с ним не требует никакой подготовки, а эффект может быть потрясающим. Просматривая видео, прослушивая аудио и выполняя задания, вы сможете значительно улучшить контакт со своим телом, научиться опираться на...
Этот март 2022 — месяц новой реальности, как когда-то 2014, за ним 2020, которые перевернули наше сознание.
Но стоит ли отчаиваться, поддаваться панике, страху и агрессии? Безусловно, очень многое сейчас зависит от места вашего пребывания. Тем не менее, каждую эмоцию, что внутри – очень важно...
Запись урока (1:27 часа) по вокалу по громким звукам.
Цель: Научиться доставать из себя мощный звук, выводить, опирать его правильно. И развивать)
Программа:
- 3 причины почему голос тихий, сиплый и быстро устает.
- Педаль газа в вокале, или почему тебе все понятно с опорой - но голос не...
Осознайте как ваше тело влияет на все сферы жизни и как создать жизнь мечты с помощью телесных практик по авторской методике Александры Толокониной за 4 недели совместной работы
4 модуля
Конспект каждого урока
5 телесных практик
2 чек листа
2 бонусные медитации
ПРОГРАММА:
Модуль 1. Как...
Я уже говорила, что многие мои клиенты переживают стресс и тревогу в последнее время. Карантин наложился на осеннюю депрессивную пору и дал свои результаты.
25 ноября в 13.00 я проведу прямой эфир о поиске ресурсов, самоподдержек и стратегий выхода из тревоги в кризисных ситуациях.
Прямой эфир...
Дыхание вокалиста
Самый полный курс упражнений на дыхание для всех уровней.
Чему вы научитесь
основы правильно дыхания в вокале
упражнения на дыхание
дыхание вокалиста
контроль воздуха
управление воздухом
вокальная выносливость
опора
продвинутый уровень упражнений
пение
вокал
вокальное дыхание...
Слова-лекари с успехом применялись нашими древнеславянскими предками для того, чтобы преодолевать трудности тех древних времен. Они позволяли сохранять крепкое здоровье, не имея возможности рассчитывать на высокоразвитую медицину. Выживать в самых сложных условиях без сегодняшних технологических...
ПРИХОДИТЕ, ЕСЛИ ВЫ:
Тяжело воспринимаете отказы на просьбы, обижаетесь или злитесь, ждете, что другие люди сами поймут, чего вы хотите. И в целом ожидаете от людей больше, чем они дают
Растворяетесь в жизни любимых людей, не можете понять, где ваши желания, а где – их
Вас легко заставить...