Обычно предлагают 3 варианта «стройной талии за 20 минут»
Делать вакуум
Выглядит здорово, но почему-то часто не даёт никакого результата. А ещё может привести к опущению органов малого таза, обострению гипертонии и заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Качать пресс Скручивания, планка...
