Старт 24 Августа.
Чувствуете шею, поясницу, ноги вместо пресса во время упражнений?
Никак не получается «напрячь пресс, живот» во время упражнений?
Это говорит лишь об одном – ваш пресс очень слабый!
Он даже не может поймать импульсы от мозга, чтобы нормально включиться во время тренировок.
Чем...
