В норме любое утомление проходит после полноценного сна, отдыха. Если человек выспался и хорошо поел, но продолжает чувствовать отсутствие энергии и это мешает ему выполнять привычные дела – это похоже на патологическое состояние.
Главный симптом хронической усталости – это беспричинная (как...
В курсе:
16 видео-уроков от Ксении Сергеевны Овсянниковой
2 видео-урока от психолога и психиатра
Авторские схемы лечения от Овсянниковой КС
Методички с комментариями по важным темам
Немедикаментозная поддержка
Для кого будет полезен курс:
- Для тех, кто хотя бы раз в жизни испытал паническую...
Занимаясь обследованием и лечением неврологических пациентов я пришла к выводу, что в основе огромного количества проблем с нервной системой лежат проблемы с обеспечением витаминами В, особенно В12 и В9. Поднимая эту тему на страницах своего блога я каждый раз, как первый, сталкиваюсь с...
Соответствие симптомов ВСД, причин и необходимых обследований
Мне задают очень много вопросов: а существует ли вообще ВСД? Как понять, что есть расстройства вегетативной системы, когда врачи говорят "не выдумывайте"? Почему я постоянно страдаю постоянной усталостью, плохим сном, непереносимость...
Чему научатся участники на курсе:
Понимать причины своего плохого самочувствия
Оказывать себе самому необходимую помощь
Избегать такого положения вещей, чтобы неприятные симптомы повторялись
Этот вебинар для вас, если:
при смене погоды вы чувствуете головную боль, головокружение
можете с...
Лечение бактериальной кокковой Лор-инфекции
Весна и осень — время обострения всевозможных заболеваний, в том числе, ЛОР-болезней.
Однако любое воспалительное заболевание в области головы негативно влияет на состояние нервной, а особенно — вегетативной системы.
Постоянный поиск объективных...
«Синдром Жильбера»: причины и механизмы развития, симптомы. Разбор неврологических нарушений при синдроме Жильбера. Образ жизни при синдроме Жильбера.
Программа вебинара:
Подробный разбор понятия «Синдром Жильбера»: причины и механизмы развития; симптомы
Разбор неврологических нарушений при...
О вреде аммиака, определении его уровня, причинах повышения, симптомах, лечении
С видео комментарием автора.
Об аммиаке в организме вообще и в неврологии в частности.
Аммиак – высокотоксичное соединение, в первую очередь для нервной системы. Естественно, опасным он становится при переизбытке в...
Как много людей страдают от панических атак, ощущения внутренней дрожжи, стрессов, выраженной хронической усталости, зябкости и так далее.
Все эти состояния связаны с ухудшением функции надпочечников — синдромом уставших надпочечников (СУН). Это состояние сопутствует аутоиммунным заболеваниям...
На приеме ко мне часто приходили пациенты с болью в шейно-затылочной области, которая часто переходила в головную боль, головокружение.
При этом пациентам длительное время ставили диагноз шейный остеохондроз и ВСД, лечили обезболивающими препаратами и антидепрессантами. Но такое лечение не...
Навыки тейпирования суставов, мышц и позвоночника в домашних условиях для непрофессионалов
Для кого этот курс
Этот курс будет полезен всем, кто страдает болями в шейно-воротниковой зоне, в мышцах вдоль позвоночника, в пояснице, а также головными болями; у кого есть нестабильность суставов и...
Советы от врача-невролога, к.м.н Овсянниковой Ксении Сергеевны
В рамках мини-курса Ксения Сергеевна расскажет об основных последствиях для здоровья после перенесенного заболевания Covid-19, и что самое главное, что необходимо делать, чтобы эти последствия минимизировать и быстро восстановить...
Этот курс для Вас, если Вы:
• чувствуете упадок сил и головные боли при смене погоды;
• не можете сконцентрироваться и взбодриться;
• мучаетесь ощущением заложенности и распиранием в области глаз, ушей, всей головы;
• можете с закрытыми шторами сказать, что на улице собираются осадки;
• плохо...
Для кого этот курс
Настоящий курс рассчитан абсолютно для любого взрослого человека, которому хоть когда-нибудь ставили диагноз вегетососудистой дистонии (или ВСД, или нейроциркуляторной дистонии НЦД, или психовегетативный синдром и т.д).
Материалы курса будут полезны любому, кто задался целью...
Авторский информационно-образовательный мини-курс врача-невролога, вегетолога, к.м.н. Овсянниковой Ксении : "Тревога и депрессия: альтернативы антидепрессантам".
Курс направлен на устранение причин, а не симптомов.