Научись работать с уровнем тревожности каждый день.
Подари своему телу и разуму настоящее спокойствие с помощью медитаций.
Медитации необходимы, если…
Не можешь контролировать тревожное состояние
Плохо засыпаешь и спишь из-за стресса
Испытаешь серьезный стресс перед важными событиями и...
Эмоции наполняют нашу жизнь, их много, но кто кем управляет:
вы эмоциями или они - вами?
Для того, чтобы управлять собственными эмоциями, нам нужно уметь делать с ними несколько вещей.
Распознавать собственные эмоции - понимать, что именно я сейчас чувствую.
Понимать, о чём мне эмоция...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как эффективно общаться с людьми и не попадать в конфликтные ситуации
Научишься слушать и слышать собеседника, анализировать его поведение
Сможешь восстанавливать и переводить в позитивное русло любые отношения
Станешь контролировать свои эмоции и повысишь навыки...
Третья дверь. Секретный код успеха Билла Гейтса, Уоррена Баффетта, Стива Возняка, Леди Гаги и других богатейших людей мира
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, iOS.EPUB, DOC, TXT, RTF
Объем: 280 стр. 3 иллюстрации
Автор: Алекс Банаян
О книге:
Успех похож на элитный ночной клуб, в который...
Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, iOS.EPUB, DOC, TXT, RTF
Объем: 110 стр. 8 иллюстраций
Автор: Такаси Цукияма
Переводчик: И. Заболотнова
О книге:
Вам сложно сосредоточиться на...
Вы получите курс о контроле эмоций, состоящий из:
4 видео-уроков,
22 техник, позволяющих стать более спокойными и находиться в состоянии гармонии в любой ситуации,
3 аудио-медитаций,
интеллектуальных карт на каждое занятие, чтобы легче запоминать материал.
Кому подходит курс?
Курс подходит...
Зачем проходить Ступень II?
В первой ступени курса «Легче жить» мы с вами приняли за правила что:
А) Радость — новая стратегическая цель нового этапа жизни.
Б) Радость нужно промышлять.
А во второй ступени курса будем добывать как можно больше радости
Ответы на взрослые вопросы — эффективный...