Физическая активность

Физическая Активность все записи на сайте https://s3.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Физическая активность
  1. Доступно [Школа идеального тела #Sekta] Комплекс упражнений Oldschool & Zen

    OLDSCHOOL Скучали? #SEKTA-2014 возвращается! Для всех, кто хочет ушататься и ни о чем не думать. Будет весело и жестко, но результат того стоит. Что вас ждет? Сумасшедшие, но суперэффективные задания по питанию в формате #SEKTA-2014: меньше думай, чаще ешь! Взрывная нагрузка: утроворки каждый...
  2. Аноним

    Запись Йога. Большой курс (Юлия Черняк)

    ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: Преподаешь йогу начального уровня и хочешь научиться доступнее объяснять ее на своих уроках Хочешь понять, как правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить Ты заботишься о своём здоровье и хочешь более сильное тело Уже занимаешься йогой и хочешь внести...
  3. Доступно % Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство для людей 60+ (Валерий Новоселов)

    • Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. • Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым. • Почему зарубежные методы не работают у нас на родине. • О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу. • О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других...
  4. Доступно Программа похудения от эндокринолога (Альбина Комиссарова)

    Самое время рассказать о моей онлайн-программе похудения. Многие из вас знают, что я не только веду приём, но и "худею" людей дистанционно. Так что же это за зверь такой, программа похудения? В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ ПОДХОДА? Все материалы, которые вы получите, основаны на современных рекомендациях...
  5. Доступно [izibizi] Секреты восПИТАНИЯ здорового школьника (Анастасия Чайкина)

    Секреты восПИТАНИЯ здорового школьника Зачем вам нутрициология? С ее помощью вы сможете понять, каких витаминов и элементов не хватает вашему ребенку, и как корректировать его пищевые привычки, чтобы он чувствовал себя бодрее и энергичнее каждый день. После курса вы: Узнаете, от чего зависит...
  6. Аноним

    Запись [World of Psychology] Биохакинг. Тело – инструмент благополучия. Полный курс (Татьяна Короновская)

    Программа обучения: I Модуль Занятие 1: Питание и психика Роль питания в уровне счастья, благополучия, успешной самореализации во всех сферах жизни Основные группы питательных веществ, вода и их влияние на психический статус Какого алгоритма необходимо придерживаться при выборе современных...
  7. Запись Индивидуальный план питания на каждый день. Тариф Универсальная памятка (Настя Горбань)

    Подсказки про рацион питания, физическую активность и отдых. Эта методичка (30 листов) идеально подойдёт для тех, кто хочет избавиться от лишних объёмов самостоятельно. Правила, которые подойдут любому человеку. Это не марафон, не диета или ПП. Это не подсчёт калорий и не "сушка". Программа...
  8. Требуется организатор Мужской фактор X (Дмитрий Хистный)

    Программа: Модуль 1. ВВЕДЕНИЕ. Основные причины, которые влияют на мужское здоровье Модуль 2. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У МЕНЯ ПРОБЛЕМЫ? Основные симптомы — “видимое и невидимое” SMART - диагностика Анкеты мужского здоровья Модуль 3. АНАЛИЗЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ Мужской чек-ап для разного возраста (18-35...
  9. Требуется организатор Красота силы (Юлия Черняк)

    Программа курсов расписана таким образом, что нагрузка возрастает постепенно и в разные дни делается акцент на разные группы мышц, что позволяет вам восстанавливаться) ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: - Вы хотите внедрить в свою жизнь полезную, сбалансированную и структурированную физическую активность - Вы...
  10. Доступно 7 Телесных практик от тревоги 2.0 (Павел Федоренко)

    Почему Курс Эффективен? В 2021 г в Клинике лечения тревоги и депрессии Павла Федоренко было проведено исследование влияния телесных практик на уровень тревожности. В исследовании приняли участие девушки с признаками тревожных расстройств и депрессии. -До исследования каждая участница прошла тест...
  11. Требуется организатор [World of Psychology] Биохакинг в психотерапевтической практике (Татьяна Короновская)

    Программа мастер-класса Занятие № 1: Питание и психика Роль питания в уровне счастья, благополучия, успешной самореализации во всех сферах жизни Основные группы питательных веществ, вода и их влияние на психический статус Какого алгоритма необходимо придерживаться при выборе современных...
  12. Аноним

    Запись Базовые постулаты восстановления физической, ментальной и психической энергии (Ольга Коробейникова)

    Этот интенсив необходим всем, кто: -С самого утра чувствует упадок сил и энергии -Сталкивается с психологическим выгоранием на работе и дома -«Ничего не делает», «сидит дома с детьми» и очень от этого устаёт -Теряет в деньгах, карьере и реализации, потому что не хочет взаимодействовать с...
  13. Запись Основы нутрициологии. Май 2022. Модуль здоровая физическая нагрузка. (nutriciolog_zhukova)

    Здоровая физическая нагрузка надпочечников Анатомия и биомеханика Фасция и концепция анатомических поездов Связь стоп с телом Распространённые проблемы ног Ходьба — лучшая физнагрузка Паттерн шага и паттерн дыхания Физнагрузки при анемии и истощении надпочечников Физнагрузки при гипотиреозе...
  14. Доступно [Анатомия] Нескучный фитнес. Палка (Игорь Шпиньков)

    Палка - это простой и доступный инструмент, который человек использует тысячи лет для разных целей. Тренироваться с палкой можно практически в любом месте. Для тренировки вам не нужен спортзал. Вам понадобится только палка и свободное место. 11 причин крутить палки с нами 1. Разгрузите голову...
  15. Доступно [DenisFiber] Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме (Денис Файбер)

    Описание книги: Вам кажется, что аппетит – это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном! Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» – это подробный систематизированный экскурс в тему питания...
  16. Доступно [Здоровый фитнес] Фитнес-Нутрициолог (Александр Мирошников, Михаил Баландин, Алексей Антонов)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Спортивных нутрициологов, врачей-диетологов, персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских ВУЗов и физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни. В ПРОГРАММЕ: Курс по нутрициологии фитнеса (диетологическому сопровождению) состоит из двух...
  17. Доступно Курс «Путь супергероя» по спортивной и оздоровительной подготовке для детей от 6 лет (Татьяна Морина)

    О курсе В основу курса входит знакомство детей старшего дошкольного возраста и младшего школьного возраста с основами анатомии и физиологии через движение и физические упражнения. С его помощью с самого детства ребенок научится правильно делать зарядку и различные физические упражнения; узнает...
  18. Требуется организатор Школа баланса для детей от 1,5 до 5 лет. Тариф Все сам (Светлана Шаколо)

    Что станет результатом прохождения Школы баланса? ежедневная физическая активность, сформированная привычка ежедневно двигаться и выполнять упражнения; эффективное совместное время с ребенком, формирование семейной традиции, например, начинать каждое утро с зарядки; преодоление моторной...
  19. Требуется организатор Jazzo тело (Мимодо Джаззо)

    Как изменить свое тело за 365 дней Jazzo - это проект будущего, который делает вас счастливыми за счет налаживания отношений с самим собой и со своим телом через искусство самонаблюдения и танцевальную биомеханику Необходимая физическая активность достигается при помощи техники волнообразных...
  20. Доступно Все занятия серии «Комбо» (Андрей Ткаченко)

    Приобретите все три класса - "Динамическая хатха", "Динамическая хатха - 2" и "HardCore", чтобы иметь возможность удобно выстроить регулярную практику и поддержать тонус и физическую активность.
Сверху