Эмоциональное напряжение

Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становятся навязчивыми. Такая проблема может быть свидетельством обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) или его предпосылкой. Навязчивые мысли и непрерывный поток...

Ирина Тева Кумар – интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций. Целостность – это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от...

Цикл занятий Восстановление здоровья - Коррекция стресса Второй этап Восстановления здоровья: коррекция стресса и снятие мышечного напряжения через использование четырёх методик, снимающих мышечное и эмоциональное напряжение. Эта осознанная работа с движением, дыханием, органами чувств и...

Практики помощи. Тариф Премиум Вы узнаете: Как призвать своего Внутреннего Хранителя Как избавиться от навязчивых мыслей Как избавляться от бессонницы Вы поймете: Как контролировать себя, чтобы выжить Как накапливать силу Как снимать эмоциональное напряжение Как пробуждать свои силы Вы...

Вы узнаете: Как призвать своего Внутреннего Хранителя Как избавиться от навязчивых мыслей Как избавляться от бессонницы Вы поймете: Как контролировать себя, чтобы выжить Как накапливать силу Как снимать эмоциональное напряжение Как пробуждать свои силы Вы почувствуете: Уверенность в своих...

Как практикующему психологу мне знакомы особенности, с которыми мы сталкиваемся в работе с клиентами, когда выходим на обиду: позиция ребенка, жертвы; вторичные выгоды от состояния; неоправданные ожидания; жесткие установки; табуированный гнев и др. Цикл состоит из 4 вебинаров: Вебинар 1...

Этот курс для тех, кому важно Понимать особенности своей психики. Найти инструменты гармонизации своего эмоционального состояния. Эффективно планировать свою жизнь. Подбирать благоприятные даты для важных событий: свадьба, открытие бизнеса, визит ко врачу. Выбирать лучшие дни для стрижки и...

Практические техники для быстрого эмоционального и психологического восстановления после тяжелого расставания с партнером, когда не получается вернуться к нормальной и наполненной жизни. Автор курса – семейный психолог, магистр психологии, автор научной диссертации и приглашенный эксперт на...

Согласно заключению Всемирной организации здравоохранения, до 42% от всех заболеваний составляют психосоматические. ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ВЕБИНАРА Научитесь сбрасывать эмоциональное напряжение (причина психосоматики) Поймёте, как возникают психосоматические заболевания Научитесь устранять причину...