Знаете ли вы как ваше тело, ваша душа и ваше сознание зависят от дыхания? Знаете ли вы, что наш организм очищается от токсинов благодаря нашему дыханию? Правильное дыхание регулирует потоки энергии в теле, способствующие гармонизации тела и духа. Появившись на свет, первое, что мы делаем...
Присвой себе силу!
"Глубокое медитативное состояние позволяет жить и действовать "на правильной ноте". Без оценок, самобичевания, лишних эмоций наблюдать события и объективно видеть итоги года. Остановиться, выдохнуть, принять всё хорошее, что было у каждого из нас в уходящем году. Всё сделанное...
Было много запросов на эту тему.
И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание».
Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса.
А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания?
Как всегда начинаем с азов:
анатомия...
Управляй своей энергией и состоянием, услышь и познай себя, раскрой и реализуй свой потенциал через помощь другим людям
Программа курса. Модуль 1: Основы и погружение в самостоятельную практику гвоздестояния
Количество уроков: 13 + онлайн-практики
1. История гвоздестояния, намерение
2...
1) Что надо знать, чтобы получилось.
2) Дыхательная практика для глубокого расслабления
3) Йога - нидра - практика быстрого восстановления сил
4) Техника подготовки ко сну и глубокого расслабления психики в ванной или душе
5) Промасливание
6) Куркума
7) Ашвагандха
8) Что делать дальше...
За 14 дней у вас:
поднимется иммунитет и вы легче будет переносить сезон вирусов
улучшите стрессоустойчивость за счет медитаций и дыхательных практик
улучшится гормональная система за счет снижения гормонов стресса и повышения дофамина
поднимется метаболизм и лишний вес будет уходить...
Что это?
Voskoтопка- это самый популярный и любимый марафон...почему? Потому что каждый второй кто занимается спортом и своим телом ставит цель похудеть, но не у всех это получается!
У нас это не просто получается, но и делаем мы это легко!
Система Voskoтопка- это авторская методика тренировок...
Программа курса:
Ступень I Старт омоложения
В результате обучения вы:
Запустите процесс внешнего и внутреннего омоложения, результаты которого заметите и вы, и окружающие
Наладите питьевой режим;
Снимете мышечное и эмоциональное напряжение — уменьшите уровень стресса и улучшите кровоснабжение...
Покажу вам на своём примере, как добавить себе бодрости и продуктивности.
Быстро проснуться утром и сохранить достаточный уровень энергии в течение дня.
Эти способы не займут у вас много времени, но эффект вы сможете заметить сразу после их выполнения.
В уроке:
Дыхательная практика
Массаж по...
Дыхание — основа нашей жизни. С помощью него мы можем влиять на биохимические и ментальные процессы — есть множество упражнений для достижения разных целей: успокоения, проживания травматичного опыта, активизации сознания и наполнения энергией.
Энергодыхание — это техника, которая помогает...
Меня зовут Евгения Восколович,
я-тренер по дыхательным гимнастикам и движению с опытом больше 12 лет! Свою систему я создавала, опираясь на знания, которые получаю нон-стоп в разных областях работы с телом и дыханием...от программ Yale University и Boulder University of Colorado до Даосских...
ДОЛГОЖДАННОЕ СОБЫТИЕ даже для учеников нашей школы — марафон по новой дыхательной практике «Амрита«!
АМРИТА — практика из древнего тантрического буддизма, которая передавалась только из уст в уста и то немногим. Дэвид Вердези поделился ей со своими учениками в 2021г, объединив в ней не только...
В программе
Мнение мирового дыхательного сообщества о ситуации с коронавирусом
Как не поддаваться общей панике и разумно планировать свою жизнь
Дыхательная практика для диагностики коронавируса
Научные факты о воздействии дыхательных практик на укрепление иммунитета
Профилактика коронавируса –...
11-ТИ ДНЕВНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ, ОЧИЩЕНИЯ И БАЛАНСИРОВКИ ТЕЛА И РАЗУМА
8 КЛЮЧЕЙ К ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ
Правильное питание
Дыхательные практики
Ментальный детокс
Медитации
Движение
Замасливание
Ощелачивание
Сон
ОБ АВТОРЕ СИСТЕМЫ
Я - КСЕНИЯ. Health-coach, DETOX-coach нутрициолог, НЛП-мастер...
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ОНЛАЙН-РЕТРИТЕ1. Энергопрактики.
Каждое утро мы будем начинать с совместной тренировки для включения тела (в 7:00 по мск, запись будет)
2. Дыхательные практики.
После каждой тренировки - мощные дыхательные практики для энергии, иммунитета, гармонии
3. Медитации.
Специально для...
Мини-курс с описанием проверенных методов дыхания, чтобы самостоятельно избавиться от стресса и при желании, сделать это незаметно для других. Курс включает серию коротких видеоуроков (по 5-7 минут) и полного текстового руководства (файл PDF). В базе – большой исследовательский опыт Любови...
Место организатора не занимать, курс на руках!
Очень глубокий трансформационный курс для девушек, посвященный проработке многих базовых состояний, таких как любовь к себе, отношение к Богу, детские травмы и установки, отношения в паре и многое другое.
В курсе дается авторские медитации...
САКРАЛЬНАЯ ПРАКТИКА
Дыхание Силы - это древняя сакральная энергетическая практика, которая стала доступна для широкой аудитории совсем недавно. Основной целью практики является ощущение присутствия Бога(Абсолюта) и слияние с ним своего сознания (Духа). С ее помощью можно значительно повысить...
Текст и озвучивание записи: Инна Мурашова
Продолжительность записи: 43 мин. 22 сек.
mp3
Что такое Эффективное Прощение, для чего нужно его использовать и как работать с записями.
Почему возникла мысль сделать эти записи Эффективного Прощения и выложить их для вас?
Потому что множество...
Программа курса:
Что такое здоровье. Принципы исцеления. Дыхательная практика. Избавление от обид.
Эмоциональные блоки. Исцеление во сне.
Пищевые привычки
Интуитивное питание. Практики исцеления.
Пищевое поведение
Практики оздоровления.