Техники мысленного сканирования своего тела и релаксации выделены в качестве первого этапа Антистрессовой технологии быстрого действия. Очень часто у людей, не проявляющих адекватно свои эмоции и не умеющих правильно сбрасывать напряжение, формируется так называемый мышечный панцирь. Годами...
Программа Базового курса КПТ
Семинары
1. Основы КПТ. Теория и практика.
2. Введение в терапию. Терапевтические отношения.
3. Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных (иррациональных) убеждений.
4. Когнитивная терапия.
5. Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ).
6. Основы...
Описание книги
В книге изящно, в занимательной форме изложены ключевые вопросы психотерапии. Автор описывает ситуации (мифы, притчи, были и т. д.), имеющие непосредственное отношение к психотерапевтической практике. К каждой ситуации дан соответствующий комментарий в виде краткого...
Описание книги
Неконтактные, неадекватные, неудобные, сложные, колючие, непростые – трудных людей называют по-разному. Это те самые люди, общаться с которыми невозможно, невыносимо, неприятно и крайне утомительно.
Группируя их по типам, автор дает конкретные рекомендации по умелому и...
Описание книги
Что нужно, чтобы стать неуязвимым? Возможно ли сохранять спокойствие в любой конфликтной ситуации, не превращаясь ни в молчаливого наблюдателя, ни в яростного борца за справедливость, ни в саркастического насмешника?
Эта книга научит вас эффективной технике безопасного общения. С...
Зачем строить фабрику, если она уже есть в Китае? Просто придумайте товар, который нужен на вашем рынке.
О том, как безопасно и легко сделать первые шаги в торговле с Китаем, запустить первые продажи и заработать свой первый миллион, даже если вы недоучились, а еще кривой, косой и никогда...
Когнитивно-поведенческая психотерапия – единственное на сегодняшний день направление психотерапии, подтвердившее высокую эффективность в клинических исследованиях и имеющее фундаментальную научную базу. Программа направлена на изучение теоретического базиса, необходимого для освоения навыков...
Интернет-маркетинг в России
5 лет назад в России специальности не существовало. Сейчас в рунете более 2 млн. сайтов, а “Интернет-маркетолог” занимает 6 место в списке востребованных профессий сразу после специалистов IT-сферы.
Чему вы научитесь?
Мы собрали все особенности и современные...
Программа курса:
Какая подложка под выкладной френч, надо ли её жать
Когда надо снимать формы, а когда нельзя
Как точно определить высоту "бортика" индивидуально к каждому ногтю. Без измерений в мм.
Форма удлинения на разные типы моделирования
Точная выкладка "усов" без пропилов
Когда и как...
Что дает обучение:
Начало своего прибыльного бизнеса
Минимальные риски. Абсолютно прозрачные и понятные схемы построения бизнеса с Китаем
Работу только с высокомаржинальными товарами
Масштабирование собственного дела. Выход за пределы ограничений. Обретение финансовой свободы
ДМИТРИЙ КОВПАК...
Онлайн-семинар с Дмитрием Ковпаком
ДЕПРЕССИЯ: ВСЯ ПРАВДА О НЕЙ
На семинаре будет по полочкам разобрана тема депрессивных расстройств и даны конкретные инструменты для работы по выходу из этого состояния
Для кого мы проводим этот семинар:
Данный семинар предназначен для всех, кто страдает от...
Вы научитесь: находить, привозить и продавать товар с наценкой от 300%!
Успешный бизнес за 60 дней!
ЗАЧЕМ 4616 ЧЕЛОВЕК ПРОШЛИ КОУЧИНГ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 3 ГОДА?
В коучинге я передаю только практические знания и приемы. Их я отработал за 14 лет в разных бизнесах: сеть магазинов посуды, сувениры...
Видеокурс №2 «Введение в терапию.
Терапевтические отношения в Когнитивно-поведенческой терапии»
Ведущие: Д.В. Ковпак и К. Добсон
Диагностика
Введение в терапию
Терапевтические отношения
Психотерапевтический контракт
Внутренняя картина болезни и Внутренняя картина здоровья в КПТ
Концептуализация...
Вы заметили, как чувство тревожности стало привычным явлением? Современный человек ощущает сильное беспокойство по поводу и без: читая новости, конфликтуя с друзьями, близкими или коллегами, при очередном недомогании и так далее. Большинство даже не понимает до конца, откуда берется тревога, и...
За 2 месяца вы закроете 10 хотелок, например:
Пробьете потолок в деньгах
Вы избавитесь от блоков на деньги и сможете выйти на личный доход от 300 тысяч рублей в месяц
Найдете дело в кайф
С помощью работы с подсознанием вы найдете истинное желание и свое предназначение
Вернете гармонию в душе и...
За 2 месяца вы закроете 10 хотелок, например:
Пробьете потолок в деньгах
Вы избавитесь от блоков на деньги и сможете выйти на личный доход от 300 тысяч рублей в месяц
Найдете дело в кайф
С помощью работы с подсознанием вы найдете истинное желание и свое предназначение
Вернете гармонию в душе и...
Слово «депрессия» стало настолько распространенным в нашем языке и культуре, что уже чаще используется скорее как бытовое или общесоциальное, нежели медицинское понятие.
Действительно, не всегда плохое настроение и даже чувство печали являются признаками болезни, поскольку способность к смене...
Видеокурс №6 «КПТ депрессивных состояний»
Депрессия. Актуальность проблемы
Теории и виды депрессии
Оценка риска самоубийства
Мишени при депрессии. Работа с тревогой
Дисфукциональные убеждения и техника работы
Работа с безнадежностью и самокритикой
Руминации и мотивация
Страх ошибки...
Видеокурс №5 «Поведенческая терапия»
Поведенческая активация
Экспозиция
Десенсибилизация и имплозивные техники
Техники расслабления
Методы работающие с последствиями
Интероцептивная экспозиция
Видеокурс №4. «Когнитивная терапия А. Бека»
Схемы в КПТ
Базовые элементы в КПТ
Поведенческие техники в КПТ
Принципы КПТ
Автоматические мысли
Диагностический инструментарий
Когнитивные техники в КПТ
Основные элементы сессии