Результаты поиска по запросу: Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1200-1400 калорий (Каролина Кранцевич)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Запись Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1200-1400 калорий (Каролина Кранцевич)
Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Доступно Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1400-1600 калорий (Каролина Кранцевич)
Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...- Танцуем
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Запись Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1600-1800 калорий (Каролина Кранцевич)
Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...- Актёр
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Запись Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1800-2000 калорий (Каролина Кранцевич)
Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...- tapok58
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Запись [profitme] Меню на 30 дней 1400 ккал (Екатерина Максименко)
О программе питания: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и разнообразное меню каждый день Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Доступно [Glads_natali] Стройность со вкусом. Вкусно-полезное меню на 30 дней с КБЖУ (Наталья Гладышева)
Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона). Меню (63 стр) содержит: 15 рационов (вы готовите один раз в два дня); правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения; более 100...- Олег КО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Кулинария
-
Доступно [nyam_pp] Рацион для похудения 1200-1400 ккал (Мария Андреева)
Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней. Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.- Кристина22055
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Доступно Авторское меню на 28 дней + Сборник рецептов (Надежда Пахирко)
Вам подойдет мое меню, если вы : ХОТИТЕ ЕСТЬ ВКУСНУЮ ЕДУ И ХУДЕТЬ? Вы получите меню, где отобраны только вкусные рецепты ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА? Порции в меню большие и рассчитаны под вас — голод исключен ЛЮБИТЕ ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКУ И НЕ МОЖЕТЕ ОТ НИХ ОТКАЗАТЬСЯ? В меню есть десерты и...- АниМАКА
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Весеннее меню-конструктор для снижения веса на 28 дней(Александра Гузенок)
Для кого это меню кто хочет прийти к фигуре мечты без голодовок и ограничений кому лень самой считать калории (в меню уже все просчитано за вас) кто не хочет готовить себе отдельно от семьи, чтобы скинуть вес кто хочет стать здоровой, легкой и энергичной кто хочет стать уверенней в себе...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно % Вкусное меню для снижения веса (1200-1400 на 90 дней) (Мария Андреева)
Вкусное недорогое меню из простых и доступных продуктов ( в электронном виде, на почту или WhatsApp); ◆ Меню с коридором калорий на выбор 1200-1400, 1400-1600, 1600-1800, 1800-2000 ккал (посчитаю, если не знаете свою норму) ◆ Подробное с фото, рецептами КБЖУ; ◆ Готовить каждый день не нужно...- Олег КО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Доступно % [zdorovaya.fit] Программа питания. Тариф Программа на 1200-1400 ккал
Вы получите: программу питания 1200-1400Ксаl максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения полноценное меню на 30 дней, включая перекусы рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов...- ПРИВЕТИК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по хобби и рукоделию
-
Доступно Меню на 1400-1600 ккал + сборник-конструктор на 90 дней (2023) (Мария Андреева)
Самая полезная группа. Бесплатные меню, рационы, пп- рецепты с КБЖУ.- Папай
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Доступно % Успешное меню 2 на 1200-1400 ккал. Сбалансированная программа для экспресс похудения + детокс дни (Марина Осецкая)
Более 150 страниц с рационами, рецептами, пособием, советами. Более 100 вкусных сбалансированных быстрых рецептов Подробно о программе: 3х - 4х разовое меню по принципу «здоровая тарелка» с максимально простыми и быстрыми рецептами 15-20 минут на готовку в день КБЖУ на каждый день и...- Певец
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Доступно % Программа питания для ускоренного результата 1200-2000 ккал (Марина Осецкая)
Мою программу питания нельзя назвать диетой. Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия! На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо, Вы это увидите в зеркале и по своему...- Танцулька
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Доступно [Fit-menu] Зимний бюджет на 1400 ккал (Евгения Уварова)
Программа питания «Зимний бюджет» - это идеальное меню, которое позволит вам не только похудеть и прийти к фигуре мечты, но и разумно сэкономить бюджет на продукты! СУПЕР экономичное меню с сезонными овощами и фруктами, а также с любимыми многими соленьями. Меню рассчитано на 4 недели и...- Mergin
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Доступно [eatclean_menu] Меню-конструктор 1400-1500 ккал 2024 г
Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал на 30 дней Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Доступно [profitme] Меню + меню конструктор на 1600 ккал (Екатерина Максименко)
О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и разнообразное меню каждый день Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...- ЛАФА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Доступно Меню ПП на 30 дней с описанием приготовления (рецепты) + программа тренировок для дома (Анна Ворончихина)
Здесь вы найдете полноценное меню на 30 дней с описанием приготовления и полным расчетом КБЖУ. Мы разработали для вас самое простое и вкусное меню, никаких голодовок! Также, есть список продуктов, который вам понадобится при покупке в магазине, всё для вас уже рассчитано. БОНУСОМ для вас будет...- Свинтанцы
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Доступно [restoray] Сборник на 1400 ккал. Часть 1 (Анна Рей)
Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день с кбжу. Включает в себя: завтраки, обеды, ужины на 14 дней (с фотографиями): Куриное суфле в лаваше Куриное бедро с гречей Карп запечённый Салат с авокадо Суп из гороха маш Кабачковые оладьи...- Кися
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Доступно Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами (Марина Осецкая)
Новогодняя акция с подарками! Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами + ПОДАРОК - 3 сборника 80 праздничных рецептов с КБЖУ! 3-4 разовое питание КБЖУ на каждый день Каждый приём пищи с фото и подробными , разнообразными , простейшими и бюджетными...- Hi-hi
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
